TENHO AUTOESTIMA BAIXA!
Você já se sentiu feio? Mal amado? Desprezado por não ter qualidade nenhuma?
Eu já!Se você já se sentiu assim, vamos conversar?
E ai novinhos e novinhas!
Segundo pesquisa, 95% das pessoas de nossa sociedade sofrem de baixa autoestima, em outras palavras, quase todo mundo já sofreu com o complexo de inferioridade alguma vez na vida!
Acredito que a porcentagem entre adolescentes chega a 99%!
Eu, no início da adolescência, ficava apavorado quando percebia que todos meus amigos tinham alguma namorada ou estavam com alguém e eu não. Me sentia feio, mas muito feio. Então tinha duas opções, ou saia atacando todo mundo. Sabe aquela pessoa que vive pegando no pé de todo mundo, arrumando apelido, apontando defeito? Então, geralmente essa é uma arma de quem tem baixa autoestima, tirar o foco de si e colocar em outros. Porque enquanto as pessoas estão olhando para os outros, não tem tinham tempo para focar em mim. E eu fica feliz por estar me destacando sendo o comediante! A outra opção que eu escolhia era me isolar e dizer que estava me concentrando nos estudos, ou na igreja, ou em qualquer outra atividade. Fazia isso para me esconder e justificar pra mim mesmo que não namorava com ninguém por opção própria. Mas no fundo, sabia que não namorava por opção das meninas, que nunca me escolhiam.:)
Mas outro comportamento que vejo também, principalmente nas meninas, é o que eu chamo de comportamento vingadoras. No desespero de arrumar alguém saem atirando pra tudo quanto é lado!
É comprovado que esse sentimento de inferioridade é um dos fatores determinantes para distúrbios de ansiedade, isolamento, compulsão alimentar, mau desempenho na escola, desonestidade, depressão, prostituição, uso de droga e delinquência.
Além disso, adolescentes com baixa autoestima tem mais probabilidade de chegar a vida adulta com os mesmos sentimentos negativos.
Então, aqui vão algumas dicas pra tentar de ajudar, e que me ajudaram bastante:
1-Fique claro que não dá pra viver tentando entrar nos padrões de beleza que a sociedade determina.
Pense comigo, até o Moicano do Neymar já foi moda. Então, não é algo tão confiável assim.
2-Mude sua forma de pensar em relação a si mesmo e aos outros. Não seja tão exigente, nem tão negligente. Isto é, seja uma pessoa equilibrada.
3-A opinião dos outros é apenas a opinião dos outros. Você não é obrigado a aceitar como verdade.
4- Fique atento e perceba suas qualidades. Sim, você tem.
5- A Bíblia diz pra aproveitar a juventude e ser feliz. Então, pare com esse mimimi, porque você é alguém que tem potencial, tem a sua beleza, seu charme, e não é porque as pessoas ainda não perceberam isso que você vai ficar ai sofrendo né.
6- Converse com alguém de confiança sobre seu sentimento, pode ser seus pais, um amigo, pastor, psicólogo, padre…
Espero ter te ajudado. Se quiser conversar, chama aqui estão minhas redes sociais!
Esse foi o vídeo de hoje
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